.

Idag har jag mätt och vägt mig. Sedan invägningen för drygt 4 veckor sedan har jag gått ner 2 kg i vikt, och förlorat 1 cm i midjan. Så lite träning och ändrade matvanor funkar bra. Fast det känns långsamt. Men 0,5 kg i veckan! Detta trots en grymt onyttig helg i Polen.. samt några dagar jag fallit för frestelserna...

Har lyckats springa en runda idag oxå. Gick 6, joggade 4 sen 6,4,5,5,3. Int så tokigt va?

Måndagens bästa: Mitt jobb. Idag var en såndär dag då jag bara älskar det, men kan inte förklara varför.

Måndagens sämsta: kan jag inte välja... kanske att katten fick spel när jag gjorde fisk i ugnen innan. Fasen vad hon höll på. Det luktade väl gott antar jag?? Eller att jag hade velat springa 20 km på raken, men måste hålla emot lite för säkerhets skull....